Viernes 27 de Diciembre de 2024
Foro de Salud Actual
Las consultas serán revisadas por los especialistas y contestadas por orden de proridad. Las consultas en este foro NO sustituyen el visitar a su especialista y sólo son d ecaracter de orientación. En ningún caso significan por sí solo un diagnóstico médico.
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Enviado: 23/02/2008
Buenas tardes
Mi nombre es Carolina, tengo problemas de sobrepeso, peso 79.4 kgs, mido 1.68 cms, un nivel de grasa corporal de 30.9%..he hecho muchas veces dieta sin resultados ya que recaigo en malos hábitos de alimentación, sumado a la ansiedad que me aqueja, mi consulta es la siguiente : ¿Cuánto debo bajar para tener un óptimo peso y no volver a estos círculos de subir y bajar de peso?
Agradeciendo de antemano su atención, me despido atte.
Mi nombre es Carolina, tengo problemas de sobrepeso, peso 79.4 kgs, mido 1.68 cms, un nivel de grasa corporal de 30.9%..he hecho muchas veces dieta sin resultados ya que recaigo en malos hábitos de alimentación, sumado a la ansiedad que me aqueja, mi consulta es la siguiente : ¿Cuánto debo bajar para tener un óptimo peso y no volver a estos círculos de subir y bajar de peso?
Agradeciendo de antemano su atención, me despido atte.
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