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Jueves 31 de Julio de 2014 |

Tabla de calorías de Postre

La siguiente tabla mide calorías por consumo de porciones, gramajes o unidades para Postre.

Calorias de los postres
 POSTRES
MEDIDA
CALORÍAS
 Arroz con leche
1 taza
246 calorias
 Sémola
1 taza
260 calorias
 Leche asada
1 porción
145 calorias
 Leche nevada
1 porción
120 calorias
 Flan de leche
1 porción
251 calorias
 Helado de nata
1 porción
211 calorias
 Helado de vainilla
1 porción
161 calorias
 Babarois
1 porción
149 calorias
 Compota frutas
1 poción
90 calorias
 Compota de huesillos con mote
1 porción ( 3 huesillos)
221 calorias
 Manzana asada
1 poción
157 calorias
 Merengue con azúcar
1 porción
87 calorias
 Jalea sola
1 porción
30 calorias
 Durazno en conserva
1 porción
79 calorias
 Tutti frutti
1 porción
185 calorias
 Sopaipillas pasadas
1 unidad
190 calorias
 Pastel del mil hojas
1 unidad
379 calorias
 Pie de limón
1 unidad
298 calorias
 Panqueque con manjar
1 unidad
219 calorias
 Helado de agua
100 ml
143 calorias
 helado de leche
100 ml
219 calorias
 Dulces chilenos
1 unidad
199 calorias
 Berlín
1unidad
588 calorias
 Brazo de reina
1 porción
150 calorias
 Trufa
1 unidad
56 calorias
 Confitura de cereza
1 taza
252 calorias
 Confitura de ciruela
1 taza
238 calorias
 Conf. de frambuesa
1 taza
247 calorias
 Confitura de fresa
1 taza
231 calorias
 Confitura de naranja
1 taza
243 calorias

La información contenida en el presente documento sobre calorías de las frutas deshidratadas o frutos secos es sólo una guía básica. La información de las calorías de los alimentos debe ser consultada directamente con un profesional de la Nutrición para su validación.